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L0006 - Guarire. Una nuova strada per curare lo stress, l'ansia e la depressione senza farmaci né psicanalisi David Servan-Schreiber

Servan-Schreiber, psichiatra e ricercatore nel campo delle scienze cognitive, ha studiato a lungo le possibilità naturali di autoguarigione: senza farmaci né psicanalisi è possibile risvegliare le energie sopite nel nostro organismo e lasciare che si prendano cura dei nostri disagi psicologici, anche quelli più profondi - come stress, ansia e depressione - da cui derivano malesseri e malattie di ogni tipo. I metodi proposti hanno ottenuto risultati scientificamente verificati e si collocano nell'ambito delle cosiddette medicine alternative: agopuntura, controllo della variabilità del battito cardiaco, attività sportiva e comunicazione emotiva non violenta, energia della luce, rimozione dei traumi del passato attraverso i movimenti oculari, e assunzione degli acidi grassi Omega-3, l'"olio che fa funzionare il cervello". Sono tutte vie per sanare corpo e anima in tempi ragionevoli e senza inutile dispendio di denaro, e soprattutto, come sottolinea l'autore, costituiscono una nuova "medicina delle emozioni" efficace e dai risultati oggettivamente misurabili.

Dello stesso autore ti suggeriamo di leggere anche "Anticancro", un libro stupendo di cui il sottotitolo spiega perfettamente il contenuto: "Un nuovo modo di vivere - Prevenire e combattere i tumori con le nostre difese naturali".

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