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ELENA GREGGIA
Esperta in Sviluppo personale e organizzativo
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BUONE RELAZIONI IN UFFICIO
Domanda
Sono un lettore di Supersalute e sono favorevole all’uso di integratori (cioè di micronutrienti) presi a completamento di una buona alimentazione. Da quando li assumo sono cambiate anche: la mia capacità di concentrazione, la resa sul lavoro e persino le relazioni in ufficio. E' possibile? Volevo sapere cosa ne pensa un'esperta in problem solving come lei! Salvatore D.
Risposta
Caro Salvatore, come esperta in sviluppo personale e organizzativo uso (e devo usare!) altri metodi che non implichino una prescrizione medica.
Ciò detto, è innegabile come la chimica del nostro corpo svolga un ruolo determinante non solo su salute e performance sportiva, ma anche su capacità mentali, umore e relazioni.
Del resto pensa che muscoli e cervello sono proprio i primi due organi che il corpo mette a riposo in caso di carenze (poiché le loro funzioni sono meno vitali di altre).
Dunque è difficile lavorare con mente pronta o avere relazioni armoniche se alimentazione e micronutrizione non sono adeguati. In caso contrario sarebbe... come remare controcorrente: quantomeno, ci rendiamo più difficile il compito!
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Elena raccoglierà le domande e risponderà ai lettori offrendo stimoli, soluzioni, riflessioni.
Non verranno fornite risposte private; le risposte verranno pubblicate (eventualmente raggruppate per temi simili) in questo sito, per dare a tutti la possibilità di comprendere, condividere e far tesoro anche delle esperienze altrui.
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