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ELENA GREGGIA
Esperta in Sviluppo personale e organizzativo
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SERENITA'
Domanda
Ho letto con molto interesse il Suo libro! In particolare la sezione dedicata alla Felicità e il Metodo dello Zainetto che ho applicato con grande beneficio. Mi incuriosiva conoscere l’origine di questo Metodo e qualcosa in più sul perché funzioni. Cordialmente, Alfredo di Milano.
Risposta
Grazie Alfredo. E’ vero il Metodo dello Zainetto (pag. 309) è straordinariamente efficace! Anzi: tanto efficace quanto semplice.
In questa sede, però, sarebbe lungo spiegare l’origine dei miei metodi: nascono da una mescolanza di saperi tecnici, scientifici, psicologici. Perfino esoterici. E da tanta esperienza!
Il Metodo di cui parli (così potente nell'attivare in noi una reale serenità) coglie spunti, per esempio, dalle tecniche di meditazione orientale su compassione e perdono, riviste in chiave adatta a noi e a chi ha poco tempo. Ma rimane efficace.
Del resto il potere del linguaggio (altro elemento su cui si fonda questo metodo) è grande. Una prova? Usa parole dure o pronuncia frasi accurate: noterai come si modificherà il tuo stato d’animo e anche quello di chi ti sta accanto.
E' vero infatti che le situazioni attirano le nostre parole. Ma è vero anche il contrario: le parole attirano le situazioni! Prova: nel mio libro trovi molti altri spunti relativi al potere del linguaggio. Sperimentali e mi dirai!
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Può esserti utile un aiuto? Forse per organizzare meglio un certo aspetto della tua vita? O fare il massimo per la tua salute? O magari per aggiungere quel “non-so-che” che manca al tuo benessere? Scrivi a Elena Greggia, proponendo il tuo quesito a: elenagreggia@supersalute.com
Elena raccoglierà le domande e risponderà ai lettori offrendo stimoli, soluzioni, riflessioni.
Non verranno fornite risposte private; le risposte verranno pubblicate (eventualmente raggruppate per temi simili) in questo sito, per dare a tutti la possibilità di comprendere, condividere e far tesoro anche delle esperienze altrui.
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