CLAUDIO TOZZI
Esperto in allenamento con i pesi,
nutrizione e integratori
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Biografia
Combatte da sempre l'uso del doping nel bodybuilding e in tutti gli sport. Dopo un passato da agonista, si diploma prima istruttore CONI-M.S.P. alla Scuola dello Sport di Roma e poi Maestro di Phisical Fitness & Body Building presso il CONI-Libertas.
Dal 1989 al 1995 è articolista di "Body’s Magazine", ma in seguito collabora dal 1995 con la più prestigiosa rivista di bodybuilding & fitness "Olympian's News", con articoli sulle tecniche di allenamento natural e dove tiene la rubrica della posta scientifica.
Ha scritto il best-seller del settore "La scienza del Natural Body Building Metodo BIIO" (Sandro Ciccarelli Editore), dal 2001 il più venduto libro nel settore, con un record di 7 ristampe. Questa programmazione è diventata un tale punto di riferimento che è stata inserita nel programma didattico ufficiale dall'Università di Scienze Motorie di Torino ed è oggetto di numerose tesi di laurea in tutta Italia.
E' preparatore atletico per agonisti di Natural Body Building (vincendo un campionato mondiale natural nel 2005 con l'atleta Monica Colantoni) ed è fondatore/presidente della Natural Bodybuilding Federation, l'unica scuola in Italia (ha sede a Roma, Milano, Cagliari) che forma personal trainer a indirizzo Natural, cioè senza l'uso di farmaci dopanti.
Ha collaborato, in veste tecnica, alla edizione italiana del testo "IL BUSINESS DEL PERSONAL TRAINER" della Human Kinetics, Stati Uniti. E' stato docente di nutrizione sportiva e integratori al Dottorato di Naturopatia "Jean Monnet" di Firenze.
Ha contribuito, come consigliere AISPORT (Associazione Italiana delle Imprese per lo Sport FITA CONFIDUSTRIA) e l'ente di certificazione della qualità CEPAS, alla creazione di una nuova figura professionale nell'ambito delle palestre, il "Weight Trainer and Fitness Manager".
Ha formulato integratori all'avanguardia come il Recovery RCTX1 & 2, che permettono un maggior recupero muscolare nel post-workout.
E' stato intervistato sul doping da "Unomattina", per la rubrica "2000" da CANALE 5, nel programma "Fa' la cosa giusta" di Irene Pivetti su LA7, "Chi l'ha visto" (RAI 3), "Il Bivio" (ITALIA1), ed è stato autore del programma "NATURAL BODYBUILDING" per un canale satellitare SKY. Ha collaborato anche con ITALIA RADIO, RADIOINBLU e ECORADIO come esperto di cultura fisica.
Nel 2006 è stato co-autore di altro libro best-seller del Dott. Fabrizio Duranti "IL CIRCOLO VIRTUOSO DEL BENESSERE" (Sperling & Kupfer) con un capitolo sulla metodologia BIIO inteso non solo come bodybuilding, ma anche come stile di vita. Nel 2007 ha collaborato anche ad un nuovo libro di Duranti, "LE 100 REGOLE DEL BENESSERE" (Sperling & Kupfer/ERI-RAI), con una serie di regole che riguardano il lavoro con i pesi come potente agente anti-invecchiamento.
Ha tenuto seminari alle Fiere del Fitness di Firenze e Rimini 2007, con argomenti riguardanti i benefici della cultura fisica, non solo quindi disciplina fine a se stessa, ma come agente preventivo di importanti patologie come l'osteoporosi.
Il metodo BIIO è stato recentemente validato dall'università di Scienze Motorie di Roma, da una ricerca denominato "Protocollo studio comparativo allenamento con i pesi denominato BIIO in confronto all'allenamento di medio-alto volume" sotto la supervisione della dottoressa M.F. Piacentini.
Per seguire il suo lavoro visita i suoi siti:
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